3 клас

Зміст навчального матеріалу Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
І. Теоретико-методичні знання
Українські плавці – олімпійські чемпіони.
Правила безпечної поведінки під час занять плаванням.
Учень, учениця:
має уявлення: про українських плавців – олімпійських чемпіонів;
ІІ. Способи рухової діяльності
- вправи на суші;
- вправи у воді.
виконує:
вправи на суші – загальнорозвивальні вправи; імітаційні вправи;
вправи у воді – стрибок у воду з бортика; багатократні видихи у воду із зануренням; рухи руками і ногами як у плаванні стилем кроль на грудях; узгодження рухів руками із диханням; ковзання на грудях з наступним підключенням роботи ніг, рук і дихання; подолання дистанції до 15 м вивченим способом;
бере участь в іграх: “Водолази”, “Поверни м’яч!”, естафети; «Рибка у сітці»; «Хто швидше?»;
дотримується правил безпеки під час занять плаванням.