Стрибкові вправи

Зміст навчального матеріалу Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
4. Стрибкові вправи:
  • стрибки зі скакалкою;
  • стрибки у висоту способом;
  • стрибки у довжину.
  • Учень/учениця:
    виконує:
    стрибки зі скакалкою: на одній, двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад;
    стрибки у висоту з прямого розбігу (через гумову мотузку) способом “зігнувши ноги” з 5-7 кроків розбігу; стрибки вгору поштовхом однієї та двох ніг з діставанням підвішених предметів; застрибування на м’які перешкоди (гімнастичні мати, висотою до 80 см;
    стрибки у довжину з місця, з розбігу 5-7 кроків способом “зігнувши ноги”; стрибки “у кроці”, стрибки “по купинах”;
    дотримується:
    правил безпеки під час занять стрибками